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Sur notre blog

Découvrez ici tous nos articles et conseils pour vous aider à vivre mieux au quotidien. Bonne lecture !

Stress

Temps de lecture : 3 min

Épuisement et surmenage, que faire ?

Le surmenage touche un nombre considérable de nos contemporains : plus de quatre français sur dix sont touchés, quelle que soit leur situation fami...

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Règles douloureuses

Temps de lecture : 5 min

Les remèdes naturels pour atténuer le syndrome prémenstruel

20 à 50% des femmes en France souffrent du syndrome prémenstruel. Dans 5% des cas, il se traduit alors par des cas très comparables à des symptômes...

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CHEVEUX

Temps de lecture : 3 min

Comment ralentir efficacement la chute des cheveux ?

La chute des cheveux est un phénomène qui concerne beaucoup les hommes et qui s’observe le plus souvent à l’approche de la quarantaine. Il existe d...

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Minceur

Temps de lecture : 5 min

Rétention d'eau : trois techniques pour dégonfler rapidement

Très désagréable et inesthétique, la rétention d’eau peut néanmoins être aidée par des moyens simples et des compléments alimentaires adaptés. Chez...

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Détox

Temps de lecture : 7 min

Une semaine détox, quels aliments privilégier ?

Si vous vous sentez fatigué et lourd, que vous avez du mal à digérer et que vous ne pratiquez pas d’activité physique à un rythme soutenu, il est p...

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Énergie et Vitalité

Temps de lecture : 3 min

Acérola : le remède naturel anti fatigue !

Si vous souffrez de fatigue, de manque de concentration, de difficultés d’endormissement… La prise de compléments alimentaires à base d’acérola peu...

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CIRCULATION

Temps de lecture : 4 min

Jambes lourdes : 7 remèdes qui fonctionnent

Si vous ressentez une sensation de jambes lourdes, certaines astuces peuvent vous aider à trouver des solutions adaptées. Les compléments alimentai...

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Foie et digestion

Temps de lecture : 4 min

Purifier et détoxifier son foie rapidement, mode d’emploi

Difficultés à digérer correctement, problèmes de constipation, manque d’appétit, mauvaise haleine… Si vous ressentez ces symptômes, peut-être votre...

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Energie et Vitalité

Temps de lecture : 5 min

Acérola : hypertension, endormissement, y-a-t 'il des précautions d'emploi ?

L’acérola est un fruit utilisé pour lutter contre la fatigue, le manque de concentration, les maladies liées à l’hiver. Riche en vitamine C, l’acér...

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Foie et digestion

Temps de lecture : 5 min

Top 4 des complément alimentaires pour protéger et nettoyer son foie

Nettoyer et protéger son foie sont des réflexes essentiels en toutes saisons. En effet, une cure de détox s’impose souvent pour se débarrasser des ...

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Sommeil

Temps de lecture : 5 min

Les cinq habitudes qui vous empêchent de bien dormir

Vous rencontrez des problèmes de sommeil ? Vous avez du mal à vous endormir ou vous souffrez d’insomnies ? Vous êtes fatigué dès le réveil ? Les pr...

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Sommeil

Temps de lecture : 5 min

Mieux dormir : cinq techniques infaillibles pour un sommeil réparateur et durable

Les Français de 18 à 75 ans dorment en moyenne 6h55 par nuit. Un temps de sommeil anormalement court, qui peut représenter un danger pour la santé ...

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Gummies Bio

Temps de lecture : 4 min

Les 4 meilleures périodes pour réussir une cure gummies détox

Vous vous sentez fatigué, vous avez du mal à digérer, vous avez pris quelques kilos superflus, vous souhaitez nettoyer votre organisme de tous les ...

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Sommeil

Temps de lecture : 5 min

Quel complément alimentaire pour mieux dormir ?

Troubles du sommeil, difficultés à vous endormir, réveils nocturnes, insomnies … ces troubles touchent une grande partie de la population française...

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Cheveux

Temps de lecture : 5 min

Mer et soleil : prendre soin de ses cheveux pendant l'été

Durant l’été, nos cheveux sont soumis à rude épreuve. Qu’il s’agisse du vent ou du soleil, des agresseurs naturels qui assèchent et abîment les che...

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Solaire

Temps de lecture : 5 min

Nos astuces pour bronzer plus rapidement ?

Pour arborer un joli teint hâlé cet été et bronzer plus rapidement, certaines méthodes ont fait leurs preuves comme les gummies soleil. Vous trouve...

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Solaire

Temps de lecture : 4 min

Dix trucs et astuces pour éviter les coups de soleil

En été, difficile d’échapper à la tentation de se mettre au soleil et de se délasser en profitant de ses rayons. Attention, cependant : les coups d...

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