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Découvrez ici tous nos articles et conseils pour vous aider à vivre mieux au quotidien. Bonne lecture !

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Beauté & bien-être

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Top 10 des aliments pour révéler l'éclat de sa peau

La peau, notre enveloppe protectrice, est exposée quotidiennement à de nombreux facteurs qui peuvent influencer son bien-être : pollution, stress, ...

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Beauté & bien-être

Temps de lecture : 4 min

Les signes de carence en nutriments et leur impact sur la peau

Vous avez remarqué que votre peau est plus terne, sèche ou acnéique ces derniers temps ? Ces signes peuvent être la cause d'une carence en nutrimen...

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Stress

Temps de lecture : 3 mins

Les bienfaits du magnésium marin

Le rythme de vie moderne peut être accablant, entraînant stress, anxiété et fatigue. Heureusement, la nature offre une solution : le magnésium mari...

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Stress

Temps de lecture : 6 min

Le magnésium et ses effets sur le stress

Le rythme de vie moderne, effréné et souvent source de pression, favorise l'apparition du stress. Ce phénomène, qui touche de plus en plus d'indivi...

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Bien-être

Temps de lecture : 5 min

Comment soulager naturellement les piqûres de moustiques ?

L'été approche et avec lui, son lot de moustiques ! Ces nuisibles ne manquent pas de vous gâcher la vie avec leurs piqûres désagréables et irritant...

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Bien-être

Temps de lecture : 4 min

Comment assainir l'air de sa maison ?

Saviez-vous que l'air intérieur de nos maisons peut être jusqu'à 5 fois plus pollué que l'air extérieur ? Entre les poussières, les acariens, les m...

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Cheveux

Temps de lecture : 3 min

5 conseils pour une routine cheveux idéale

Le sommeil est un pilier pour notre bien-être. Il nous permet de nous régénérer, réguler le métabolisme, maintenir le bon fonctionnement du système...

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Sommeil

Temps de lecture : 3 min

Sommeil réparateur : les secrets des macérats de bourgeons

Le sommeil est un pilier pour notre bien-être. Il nous permet de nous régénérer, réguler le métabolisme, maintenir le bon fonctionnement du système...

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Beauté & bien-être

Temps de lecture : 4 min

Quelle est la meilleure routine pour prendre soin de sa peau ?

Avoir une peau saine et éclatante est le souhait de nombreuses personnes, mais cela nécessite une certaine régularité en ce qui concerne votre rout...

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Beauté & bien-être

Temps de lecture : 4 min

Pourquoi la vitamine C est essentielle pour avoir une peau éclatante ?

Il peut arriver d’avoir un teint gris ou fatigué, surtout en hiver. Pour pallier ce problème temporaire, offrez à votre peau un coup d’éclat avec l...

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Articulations

Temps de lecture : 4 min

Peut-on associer l'harpagophytum et le Curcuma ?

L' harpagophytum bio et le curcuma se distinguent par leurs nombreux bienfaits pour la santé. Originaires de différentes régions du globe et utilis...

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Cheveux

Temps de lecture : 4 min

Nos astuces naturelles pour réguler la production de sébum de vos cheveux

L'excès de sébum dans les cheveux peut être une source de frustration pour de nombreuses personnes. Mais saviez-vous qu’il existe de nombreuses sol...

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Cheveux

Temps de lecture : 5 min

Les compléments alimentaires pour les cheveux sont-ils adaptés à tous les cheveux ?

Facteurs externes, alimentation déséquilibrée, stress... Les causes d'une chevelure terne et fragilisée sont multiples. Et si la solution se trouva...

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Beauté bien-être

Temps de lecture : 5 min

Les bienfaits du Fenouil

Au-delà de son héritage historique, le fenouil, ce légume à l’odeur légèrement anisée, se distingue par sa richesse nutritionnelle. Gorgé de vitami...

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Cheveux

Temps de lecture : 4 min

Les bienfaits de la kératine

Saviez-vous que vos cheveux suivent un cycle de vie bien précis ? Ce cycle, composé de 3 phases distinctes, influence la croissance, la santé et la...

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CHEVEUX

Temps de lecture : 5 min

Le cycle de croissance du cheveu

Saviez-vous que vos cheveux suivent un cycle de vie bien précis ? Ce cycle, composé de 3 phases distinctes, influence la croissance, la santé et la...

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Articulations

Temps de lecture : 5 min

Comment consommer l'harpagophytum ?

Originaire d’Afrique du Sud, l’ harpagophytum (aussi appelée la “griffe du diable”), est une racine utilisée depuis des siècles pour ses propriétés...

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Minceur et détox

Temps de lecture : 4 min

Les propriétés et bienfaits du Nopal

Le Nopal, aussi appelé figuier de Barbarie, est une cactus originaire du Mexique qui gagne en popularité pour ses propriétés bénéfiques pour la san...

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