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Sur notre blog
Découvrez ici tous nos articles et conseils pour vous aider à vivre mieux au quotidien. Bonne lecture !
Énergie et Vitalité
Temps de lecture : 8 min
Les bienfaits de la spiruline
La spiruline est une algue riche en vitamines et minéraux. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, la spiruline n’est pas une algue de mer. El...
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Stress
Temps de lecture : 5 min
Les bienfaits du Safran
Cette fleur rouge vif regorge de trois stigmates, dont les actifs sont bien connus pour agir contre le stress, les coups de blues ou encore les sym...
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Immunité
Temps de lecture : 5 min
Les bienfaits de la propolis
La propolis est une substance visqueuse et collante sécrétée par les abeilles. Cette substance similaire à la gelée royale permet aussi de se défen...
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Immunité
Temps de lecture : 5 min
Les bienfaits de l’échinacée
Il existe 11 sortes d’échinacées mais les plus prisées sont : l'echinacea Purpurea, l'echinacea Angustifolia et l’echinacea Pallida. Ces trois espè...
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Stress
Temps de lecture : 7 min
Les bienfaits de l’aubépine
Aussi connue sous le nom de “plante du cœur”, l’aubépine est plébiscitée et admirée depuis plusieurs millénaires pour le traitement de certaines pa...
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Stress
Temps de lecture : 4 min
Les bienfaits et propriétés de l'Ashwagandha
Plus connue sous le nom de “ginseng blanc” ou “ginseng indien” de par sa ressemblance, l'ashwagandha est un remède incontournable en médecine tradi...
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ARTICULATIONS
Temps de lecture : 4 min
Les bienfaits et propriétés de l’Harpagophytum
Utilisée depuis des siècles, en tisane broyée, pour traiter les fièvres, les douleurs d’accouchement et les douleurs hépatiques et rénales, l'harpa...
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Ménopause
Temps de lecture : 5 min
Douleur musculaire pendant la ménopause
La ménopause est un phénomène naturel qui se produit chez les femmes lorsqu’elles atteignent un certain âge. La production d’œstrogènes et de proge...
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Immunité
Temps de lecture : 4 min
Tout savoir sur le miel de manuka
Il y a plus de 800 ans, la médecine traditionnelle Néo-Zélandaise utilisait le miel de Manuka afin de soigner les plaies ainsi que les infections. ...
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Stress
Temps de lecture : 6 min
Les symptômes qui montrent que vous êtes stressé
À l’origine, le stress n’est pas une maladie, mais une réaction nous permettant de nous défendre contre des agressions extérieures. Il arrive parfo...
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Règles douloureuses
Temps de lecture : 5 min
Qu’est ce que le syndrome prémenstruel ?
Chaque mois recommence le cycle menstruel des femmes. Et pour certaines, il arrive que les règles soient plus douloureuses. Une grosse partie des f...
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Stress
Temps de lecture : 7 min
Les remèdes naturels pour retrouver son équilibre émotionnel
La gestion de ces émotions est parfois difficile à contrôler et on se laisse souvent submerger par l’environnement dans lequel on vit. Chaque indiv...
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Digestion
Temps de lecture : 6 min
Comment nettoyer son foie naturellement ?
Le foie est l’un des organes indispensables au bon fonctionnement du corps humain. C’est cet organe qui filtre les toxines et permet d’assurer une ...
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Stress
Temps de lecture : 6 min
Comment améliorer sa résistance au stress ?
En 1956, le médecin Hans Selye est le premier à avoir nommé le stress comme un syndrome général d’adaptation. Le stress désigne un mécanisme psycho...
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Immunité
Temps de lecture : 5 min
10 remèdes contre le rhume
La période hivernale approche et vous ne faites que tomber malade et être enrhumé(e) et cela commence à devenir pénible. Vous adoptez alors des sec...
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Énergie et Vitalité
Temps de lecture : 4 min
Les bienfaits et propriétés du ginseng
Originaire des forêts d'Extrême-Orient, le Ginseng est une plante adaptogène qui pousse rarement à l'état sauvage. Sa racine principale, qui peut m...
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Immunité
Temps de lecture : 3 min
Les bienfaits du miel de Manuka
Le Manuka est une espèce d’arbuste endémique de la Nouvelle-Zélande. Les Indiens maoris se sont rapidement intéressés à cet arbrisseau sauvage très...
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Stress
Temps de lecture : 4 min
Origine, propriétés et posologie du Griffonia
Poussant dans les régions tropicales jusqu’en lisière de savanes, le griffonia est une plante grimpante légumineuse. Elle pousse à l’état naturel e...
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