Qu'est-ce que le magnésium marin ?
Le magnésium marin est un minéral naturellement présent dans l'eau de mer, riche en chlorure de magnésium et en d'autres minéraux. On le trouve sous forme de poudre, de gélules ou d’ampoules à dissoudre dans l'eau.
Différence entre le magnésium marin et le magnésium classique
Le magnésium marin se distingue du magnésium "classique" par son origine : extrait de l'eau de mer, il offre une composition unique en minéraux (contrairement au magnésium d'origine terrestre), avec des minéraux présents naturellement dans l'eau de mer, comme le chlorure, le sulfate et le potassium.
Le magnésium marin est-il plus efficace ?
Outre cette différence d'origine, on observe souvent du magnésium marin :
- Une meilleure absorption : grâce à sa composition en sels de magnésium variés, le magnésium marin est mieux absorbé par l'intestin que les formes classiques.
- Une tolérance digestive accrue : le magnésium marin est généralement moins susceptible de causer des troubles digestifs comme la diarrhée, par rapport à d'autres formes de magnésium.
- Une teneur en magnésium élémentaire variable : la concentration en magnésium pur peut différer entre le magnésium marin et les formes classiques, selon la source et le mode de fabrication.
