Conseils Santé

Les bienfaits de la kératine

Ecrit le 02/05/2024 par Santarome Bio

Envie de retrouver une chevelure dense et éclatante ? Que ce soit en shampoing, en soin professionnel ou en  compléments alimentaires pour les cheveux  , découvrez les bienfaits de la kératine, une protéine naturelle essentielle à la santé des cheveux. 

Kératine bienfaits cheveux

Qu'est-ce que la kératine ?


La kératine est une protéine naturelle, insoluble et fibreuse, présente en grande quantité dans les phanères, c'est-à-dire les ongles, les poils, les cheveux, à la fois chez l’Homme et les animaux. Elle est également responsable de la force, de la flexibilité et de la brillance de la chevelure.


Sur le plan chimique, la kératine est composée d'acides aminés, dont la cystéine, la méthionine, la lysine et l’arginine, qui lui confèrent sa résistance et sa solidité.


Cependant, au fil du temps, la production naturelle de kératine diminue, ce qui peut fragiliser les cheveux et les rendre plus sensibles à la casse. C'est pourquoi il est important de maintenir un bon niveau de kératine pour conserver une chevelure saine.


Les bienfaits de la kératine pour les cheveux


La kératine est un allié précieux pour les cheveux, et voici pourquoi :


Renforce et gaine la fibre capillaire


En formant une couche protectrice autour des cheveux, la kératine les protège des agressions extérieures telles que la chaleur des appareils coiffants, les rayons UV du soleil ou la pollution.


Répare les cheveux abîmés et cassants


La kératine pénètre profondément dans la fibre capillaire et aide à réparer les cheveux abîmés et cassants. Elle est également responsable de l’élasticité des cheveux, ce qui lui permet de ne pas les casser lors d’un brossage, par exemple. Les cheveux sont visiblement plus sains et plus résistants.


Lisse et réduit les frisottis


La kératine possède également des propriétés lissantes qui permettent de lisser durablement les cheveux, réduire les frisottis, et améliorer la brillance et la souplesse des cheveux. 


Hydrate et apporte de la brillance


En scellant l'humidité à l'intérieur des cheveux, la kératine aide à maintenir l'hydratation et à prévenir le dessèchement. Des cheveux bien hydratés sont non seulement plus doux et plus souples, mais reflètent également mieux la lumière, ce qui leur donne une apparence plus brillante et plus saine.


Accélère la pousse


La kératine est une protéine naturelle qui renforce les cheveux et stimule leur croissance. Elle agit en comblant les brèches de la fibre capillaire, en la protégeant des agressions extérieures et en stimulant la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu.


L'utilisation de produits à base de kératine peut améliorer la résistance des cheveux, et ainsi favoriser une croissance optimale.

Kératine bienfaits cheveux

Comment utiliser la kératine ?


La kératine est un ingrédient polyvalent qui peut être utilisé de différentes manières pour bénéficier de ses bienfaits.


Les soins capillaires à base de kératine 


Les masques capillaires, shampoings et après-shampoings enrichis en kératine ont pour but de renforcer les cheveux et restaurer leur santé en comblant les manques de la fibre.


Cependant, ces soins ont leurs limites. En effet, puisqu’ils agissent en surface du cheveu, leur impact reste superficiel. La bonne pratique serait de les utiliser ponctuellement après des agressions telles que des décolorations, des lissages ou une exposition au soleil.


Les lissages brésiliens à la kératine


De nombreux salons de coiffure proposent des lissages brésiliens à la kératine. Cette technique de coiffure professionnelle vise à détendre la fibre des cheveux crépus, bouclés, frisés ou indisciplinés. Ce traitement permet non seulement de rendre le cheveu lisse, mais aussi plus brillant. Grâce à sa formule concentrée en kératine, son effet peut durer jusqu’à 6 mois.


Les compléments alimentaires à base de kératine


La prise de compléments alimentaires à base de kératine est une solution simple et efficace pour augmenter son apport en kératine et améliorer la santé des cheveux de l'intérieur.

Le complément alimentaire Sublimes Cheveux Force & Croissance de Santarome Bio est une solution 100 % naturelle qui redonne de la vitalité à vos cheveux. Sa formule unique, enrichie en kératine, en prêle , en roquette et en myrtille , stimule la pousse des cheveux, renforce leur structure et les protège des agressions extérieures.

Comment savoir si on manque de kératine?


Voici quelques signes qui peuvent indiquer un manque de kératine :


  • Cheveux ternes et cassants : les cheveux qui manquent de kératine ont tendance à devenir ternes et fragiles. Si vos cheveux se cassent facilement et semblent manquer de vitalité malgré des soins appropriés, cela pourrait indiquer un manque de kératine.


  • Perte de volume des cheveux : une diminution de la densité capillaire peut également être signe de carence en kératine. Les cheveux peuvent sembler plats, fins et manquer de vitalité.


  • Ralentissement de la croissance des cheveux : une croissance plus lente et des cheveux qui semblent stagner à une certaine longueur.


  • Ongles fragiles : les ongles sont également composés de kératine. Un manque de cette protéine peut se manifester par des ongles fragiles, qui se dédoublent facilement ou qui se cassent fréquemment.


Les contre-indications de la kératine


La kératine est largement utilisée dans les produits capillaires et les traitements de salon pour renforcer et réparer les cheveux. Cependant, il existe certaines contre-indications à prendre en compte avant d'utiliser des produits contenant de la kératine. Demandez conseil à un professionnel de santé.

Respect des doses 

Des doses excessives de kératine dans les produits capillaires ou les traitements de salon peuvent provoquer des irritations du cuir chevelu, des réactions allergiques cutanées, et même une chute de cheveux.


Les cas spécifiques


Les enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes, ainsi que les personnes sous traitement médical doivent éviter de consommer des produits à base de kératine. Plus sensibles aux produits chimiques contenus dans les produits capillaires à base de kératine, ces derniers pourraient faire face à des effets indésirables. Il est donc recommandé de consulter un professionnel de la santé.



La kératine est un véritable concentré de force et de vitalité pour vos cheveux. Offrez-leur le meilleur de la nature et découvrez les solutions naturelles et bio de Santarome, pour des cheveux plus forts, plus brillants et plus résistants.



Sources :


Le blog de Santarome BIO

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