Conseils Santé

Conserver son bronzage après l’été

Ecrit le 30/08/2023 par Santarome Bio


Le soleil est notre allié estival par excellence, nous offrant un teint hâlé qui respire la santé et la vitalité. Cependant, une fois les vacances terminées et l’automne qui pointe le bout de son nez, comment pouvons-nous préserver ce magnifique bronzage que nous avons si ardemment cultivé ? Ne vous inquiétez pas, vous êtes au bon endroit. Nous allons vous dévoiler nos astuces pour entretenir votre bronzage bien après la saison estivale. Soyez prêt à découvrir en exclusivité les Gélules Sublime Soleil da Santarome, des compléments alimentaires conçus pour prolonger votre bronzage et vous offrir une peau éclatante.

Conserver son bronzage

Préparer la peau avant l'exposition au soleil


Avant même de sentir le doux baiser du soleil sur votre peau, une préparation minutieuse est la clé pour assurer un bronzage qui perdurera. Voici les étapes indispensables à inclure dans votre routine avant de vous aventurer sous les rayons du soleil :


 

Hydratation et exfoliation régulières


Le secret d’un bronzage homogène réside dans l’élimination des cellules mortes qui peuvent ternir votre éclat. Intégrez le gommage à votre routine hebdomadaire, en accordant une attention particulière aux zones rugueuses telles que les coudes et les genoux. Après l’exfoliation, hydratez votre peau en appliquant généreusement une huile hydratante ou un beurre de karité.

 

 

Protection solaire adéquate


Avant de vous aventurer sous le soleil enchanteur, revêtez votre armure de protection : la crème solaire. Indépendamment de votre teint déjà doré, n’oubliez jamais l’importance d’une protection solaire appropriée. Choisissez un écran solaire avec un indice de protection correspondant à votre type de peau, pour éviter non seulement les coups de soleil, mais aussi les effets néfastes à long terme.

 

 

Alimentation riche en antioxydants et en bêta-carotène
 

La construction d’un bronzage durable commence également dans votre assiette. Intégrez à votre alimentation des aliments riches en antioxydants tels que les carottes, les feuilles d’épinard, les mangues et les patates douces. Ces aliments regorgent de bêta-carotène, un pigment végétal qui prépare la peau à absorber le soleil tout en la protégeant des dommages potentiels.

Prendre soin de sa peau après s'être exposé


Votre teint hâlé est désormais une réalité, mais ce n’est pas le moment de relâcher vos efforts. Prendre soin de votre peau après l’exposition au soleil est essentiel pour prolonger et sublimer votre bronzage.

 

L’hydratation est un pilier fondamental de l’entretien de votre bronzage. Après avoir baigné votre peau dans les rayons du soleil, nourrissez-la en appliquant une crème hydratante adaptée. Optez pour des produits riches en ingrédients apaisants comme l’aloe vera et le beurre de karité, qui aident la peau à conserver sa souplesse. 

 

Pour maintenir votre teint doré, les produits prolongateurs de bronzage sont des alliés de choix. Les lotions après-soleil enrichies en agents hydratants et nourrissants sont conçues pour retenir et sublimer votre bronzage. Intégrez-les dans votre routine quotidienne pour prendre soin de votre peau. 

 

Si vous avez des coups de soleil, utilisez des produits apaisants contenant de l’aloe vera ou de la camomille pour apaiser et réparer. Offrez à votre peau le repos dont elle a besoin, en évitant de l’exposer davantage aux rayons ardents.

Prendre des compléments alimentaires pour prolonger le bronzage


Si vous cherchez un moyen efficace d’amplifier votre bronzage et de la faire durer, les compléments alimentaires peuvent jouer un rôle essentiel. Les Gélules Sublime Soleil de Santarome Bio sont des alliés de choix pour préserver votre teint doré.

 

L’une des clés du bronzage réussi réside dans le bêta-carotène, un pigment naturellement présent dans certains aliments. Les gélules Sublime Soleil sont enrichies en plantes riches en caroténoïdes, qui colorent votre peau et vous offrent un beau teint estival.

 

En intégrant les gélules Sublime Soleil de Santarome Bio à votre routine quotidienne, vous donnez à votre peau les nutriments nécessaires pour prolonger son éclat doré.

Maintenir une exposition modérée au soleil


Pour éviter de perdre votre bronzage trop rapidement, il est important de maintenir une exposition au soleil raisonnable et sûre. 

Les rayons du soleil sont les plus puissants entre 10 h et 16 h. Évitez de vous exposer pendant ces heures pour réduire les risques de coups de soleil et de dommages cutanés. 

Même si vous cherchez à prolonger votre bronzage, la protection solaire reste indispensable. Choisissez un écran solaire à large spectre avec un FPS approprié pour votre type de peau.

Alternez les périodes d’exposition au soleil avec des moments à l’ombre pour permettre à votre peau de récupérer et de préserver votre bronzage plus longtemps. 

Avoir une alimentation adaptée et une hydratation optimale pour un bronzage durable


L’alimentation joue un rôle clé dans la préservation de votre bronzage. 

Incluez des aliments tels que les agrumes, les baies, les légumes à feuilles vertes et les noix dans votre alimentation pour maintenir un teint éclatant. Les antioxydants aident à protéger la peau des dommages causés par les radicaux libres. 

L’hydratation de l’intérieur est aussi importante que l’hydratation de l’extérieur. Buvez beaucoup d’eau tout au long de la journée pour maintenir la souplesse de votre peau. 

Comment ne pas perdre son bronzage après un coup de soleil ?


Si vous avez malheureusement attrapé un coup de soleil, il est important de prendre des mesures pour minimiser les dommages. Appliquez des compresses froides, utilisez des produits apaisants et hydratants, et évitez de vous exposer au soleil jusqu’à ce que votre peau se soit complètement rétablie.

Les erreurs à éviter pour prolonger le bronzage ?


Pour que votre bronzage dure, évitez certaines erreurs courantes : 
 

  • Éviter les exfoliations agressives : trop d'exfoliations peut enlever votre bronzage plus rapidement que vous ne le souhaitez. Optez pour des exfoliants doux et limitez l’exfoliation à une à deux fois par semaine. 

 

  • Ne pas négliger l’hydratation de la peau : une peau bien hydratée retient mieux le bronzage. N’oubliez pas d’appliquer régulièrement une crème hydratante.

 

  • Ne pas surexposer la peau au soleil sans protection adéquate : une surexposition au soleil sans protection peut entraîner des dommages cutanés importants. Utilisez toujours une protection solaire et évitez les brûlures. 


Garder un bronzage magnifique et durable après l’été demande une combinaison d’efforts et de soins. En préparant votre peau avant l’exposition au soleil, en utilisant les bons produits après l’exposition et en adoptant une alimentation et une hydratation adaptées, vous pouvez prolonger votre teint hâlé bien après que les jours ensoleillés soient derrière vous. Avec les Gummies Sublime Bronz’ Bio de Santarome Bio, vous avez maintenant une nouvelle arme dans votre arsenal pour conserver ce bronzage radieux encore plus longtemps. Profitez d’une peau éclatante et d’un teint ensoleillé tout au long de l’année. 

Le blog de Santarome BIO

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