Conseils Santé

Les gummies sont-elles bonnes pour la santé ?

Ecrit le 22/06/2022 par Santarome Bio

Parmi les compléments alimentaires, les gummies ont le vent en poupe. Ces délicieuses gommes à mâcher au bon goût de fruits sont un véritable allié bien-être.


Certaines gummies aident à améliorer la qualité de sommeil, d’autres favorisent la digestion ou permettent de mieux dormir … Si l’effet positif des gummies pour notre bien-être n’est pas à démontrer, il n’en demeure pas moins que certains utilisateurs se posent certaines questions sur leur efficacité.


Les gummies font-elles grossir ? 🤔


Les gummies contiennent une très faible quantité de sucre : on estime que dans deux gummies, on trouve autant de sucre que dans un quartier de pomme.


Plus précisément, une gummie contient 1 grammes de sucre en moyenne.


Le bon goût des gummies est essentiellement dû aux fruits et à l’arôme naturel dont elles sont composées : nos compléments alimentaires sont entièrement bio et 100% vegan.


Vous n’avez donc aucune crainte à avoir pour votre silhouette Les risques de prendre du poids en faisant une cure des gummies sont pour le moins limités, à plus forte raison si l’on s’en tient à la posologie prescrite (deux gummies par jour, soit deux gramme de sucre).


Y a-t-il des précautions d'emploi ? 🤰🏻


Certaines typologies de personnes doivent demander l’avis d’un expert médical pour plus de sécurité. Les femmes enceinte par exemple, ainsi que celles qui allaitent, sont invitées à consulter un médecin avant d’entreprendre une cure de gummies.


Par ailleurs, si vous êtes sous traitement médicamenteux, il est également recommandé de demander l’avis d’un médecin.


Plus globalement, si vous vous posez la moindre question sur d’éventuelles conséquences de votre cure de gummies, il est préférable de vous adresser à un médecin et de lui demander son avis sur la question. Au regard de votre dossier médical, il pourra vous indiquer si la cure de gummies est une idée judicieuse.


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Que contiennent les gummies : vitamines, conservateur, sucre ? 🍬


Les gummies Santarome Bio sont entièrement Bio. Elles sont cent pour cent végan : elles sont à base de pectine de fruit. Elles sont fabriquées en France, et ne contiennent pas de conservateurs. Comme nous l’avons vu, leur dose de sucre est très faible. 


Elles sont notamment constituées de :


- Plusieurs plantes dont les effets sont reconnus sur l’organisme et qui contribuent activement au bien-être des consommateurs.


- Trois bourgeons (ce trio d’ingrédient fait la spécificité des compléments Santarome Bio)

Les ingrédients sont soigneusement sélectionnés en fonction des objectifs des gummies. Riches en vitamines et en actifs, les gummies sont à la fois ludiques et efficaces.


Gommes, médicament , traitement, comment qualifier les gummies ? 💊


Les gummies sont-elles un médicament, ou un traitement ? Non, on ne peut pas utiliser ces termes pour qualifier les gummies. Les gummies n’ont pas pour objectif de soigner une maladie ou d’apporter des soins médicaux. Leur action consiste à apporter du bien-être à leurs consommateurs, et à améliorer leur quotidien.


Pour autant, les gummies sont des compléments alimentaires, qui ont un réel impact sur notre organisme. Leur dimension ludique et leur bon goût de fruit ne doivent pas faire oublier qu’il s’agit d’ingrédients destinés à améliorer le quotidien. Comme pour tout complément alimentaire, lorsque l’on suit une cure de gummies, il convient de respecter un posologie et d’être vigilant quant aux contre-indications éventuelles. Un doute ? N’hésitez pas à contacter un professionnel de santé.


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Les gummies peuvent-elles être prescrites sur ordonnance ? 👩🏻‍⚕️


Comme nous l’avons vu, les gummies ne sont en aucun cas des médicaments. En ce sens, elles ne peuvent pas être prescrites sur ordonnance ni remboursées par la sécurité sociale ou par votre mutuelle.

En revanche, un professionnel médical sera à même de :


- Vous donner toutes les informations que vous souhaitez sur la composition des gummies

- Vous recommander une cure de gummies s’il le juge pertinent

- Vous informer sur les effets secondaires des gummies si besoin

- Vous alerter en cas de contre-indication

- Répondre à toutes vos questions si vous le souhaitez.


Comme vous l’avez certainement remarqué, il est assez simple de trouver des gummies en pharmacie, comme bon nombre de compléments alimentaires.


Que se passe t’il en cas de surconsommation de gummies ? 🤒


Si vous avez des jeunes enfants à votre domicile, il est recommandé de tenir les gummies hors de leur portée, et de bien leur expliquer que les gummies ne sont pas des bonbons. 


En effet, si les effets d’une surconsommation présentent peu de danger, il convient néanmoins de respecter la dose prescrite. En respectant la dose prescrite, vous ne courrez aucun risque.


Les gummies sont des compléments alimentaires qui ont un réel effet sur notre bien-être. Il ne s’agit pas de médicaments mais il convient de respecter la dose prescrite. Santarome Bio recommande la consommation de la plupart de ses Gummies à partir de l’âge de douze ans.

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