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Le Griffonia Rhodiola Santarome, format Ampoules, est un complément alimentaire conçu pour l'équilibre émotionnel, favorisant un état d'esprit positif.
Il associe 2 plantes (Griffonia, Rhodiola), dont le Griffonia, titré en 5-HTP, qui contribue au bon fonctionnement du système nerveux en améliorant l'activité cérébrale, et la Rhodiola, qui aide à réduire l'impact négatif du stress sur l'organisme. La formule est complétée par un trio de bourgeons (Aubépine, Chêne, Figuier).
Fabriqué en France, ce complexe vegan de 20 ampoules s'intègre facilement dans votre routine.
Apaise le stress émotionnel
Fort dosage en Rhodiola
Enrichi en trio de Bourgeons d'Aubépine, Chêne, Figuier
Durée recommandée : 2 mois, faire une pause de deux semaines à un mois, puis renouveler si nécessaire.
Griffonia Rhodiola, sélectionné par Santarome, est une formule pour l'équilibre émotionnel, articulée autour du Griffonia, plante africaine titrée en 5-HTP (5-Hydroxytryptophane).
La formule réunit :
Le Griffonia (334 mg en équivalent plante sèche) qui contribue au bon fonctionnement du système nerveux en améliorant l'activité cérébrale.
La Rhodiola (100 mg en équivalent plante sèche) qui aide à réduire l'impact négatif du stress sur l'organisme.
Un Trio de Bourgeons d'Aubépine, Chêne et Figuier, frais, sauvages et récoltés à la main, qui concentrent l'ensemble des actifs de la plante.
Ce complément est apprécié dans les routines orientées équilibre émotionnel et état d'esprit positif, pour accompagner l'équilibre nerveux.
Il est pensé pour accompagner les périodes de stress et s'intègre dans une routine bien-être orientée sérénité et équilibre nerveux.
Griffonia Rhodiola est un complément alimentaire fabriqué en France.
Actifs pour 1 ampoule par jour (soit 10 ml) :
Plantes
Extrait de Griffonia (graine) : 167 mg (Équivalent plante sèche : 334 mg) dont 5-HTP : 40 mg
Ingrédients : Eau purifiée, extrait sec de Griffonia (Griffonia simplicifolia (DC.) Baill.) titré en 5-HTP, macérat glycériné d'Aubépine à deux styles (Crataegus laevigata (Poir.) DC.), macérat glycériné de bourgeons de feuilles de Chêne pédonculé (Quercus robur L.), macérat glycériné de bourgeon de Figuier (Ficus carica L.), extrait sec de Rhodiola (Sedum roseum (L.) Scop.).
Griffonia : origine Afrique.
Rhodiola : origine Russie/Sibérie.
Trio de bourgeons : origine France.
1 ampoule le matin diluée dans un grand verre d’eau (20 cl) à prendre pendant 20 jours.
1) Agitez l’ampoule.
2) Cassez une pointe de l’ampoule à l’aide d’un mouchoir en papier.
3) Versez le contenu de l’ampoule dans un verre en cassant la deuxième pointe.
4) Ajoutez 20 cl d’eau avant la prise.
Durée recommandée : 2 mois, faire une pause de deux semaines à un mois, puis renouveler si nécessaire.
Le Saviez-Vous ?
Toutes nos formules sont complétées par un trio de bourgeons Bio.
Qu’est-ce que la Gemmo ?
La Gemmo est une branche de la phyto qui utilise les bourgeons des plantes. Véritables élixirs, nos bourgeons sont un concentré de tous les principes actifs naturels de la plante (totum). C’est donc de la phyto concentrée!
Les Bourgeons Santarome Bio :
Récoltés à la main, les bourgeons utilisés sont frais, BIO et sauvages. Nous les associons toujours par 3 (Tri-complexe) afin d’agir sur l’équilibre général du corps. Les macérats de bourgeons Santarome Bio sont préparés selon la méthode du Dr Pol Henry : macération pendant 21 jours dans un mélange de 1/3 eau + 1/3 alcool + 1/3 glycérine.
Bien agiter l'ampoule avant emploi. La présence d'un léger dépôt dû à l'utilisation de plantes est naturelle et ne remet pas en cause la qualité du complément alimentaire. Conserver à l'abri de la lumière à une température inférieure à 25°C. Ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi que chez les personnes sous traitement antidépresseur.
Propriétés
Griffonia Rhodiola, sélectionné par Santarome, est une formule pour l'équilibre émotionnel, articulée autour du Griffonia, plante africaine titrée en 5-HTP (5-Hydroxytryptophane).
La formule réunit :
Le Griffonia (334 mg en équivalent plante sèche) qui contribue au bon fonctionnement du système nerveux en améliorant l'activité cérébrale.
La Rhodiola (100 mg en équivalent plante sèche) qui aide à réduire l'impact négatif du stress sur l'organisme.
Un Trio de Bourgeons d'Aubépine, Chêne et Figuier, frais, sauvages et récoltés à la main, qui concentrent l'ensemble des actifs de la plante.
Ce complément est apprécié dans les routines orientées équilibre émotionnel et état d'esprit positif, pour accompagner l'équilibre nerveux.
Il est pensé pour accompagner les périodes de stress et s'intègre dans une routine bien-être orientée sérénité et équilibre nerveux.
Griffonia Rhodiola est un complément alimentaire fabriqué en France.
ingrédients
Actifs pour 1 ampoule par jour (soit 10 ml) :
Plantes
Extrait de Griffonia (graine) : 167 mg (Équivalent plante sèche : 334 mg) dont 5-HTP : 40 mg
Ingrédients : Eau purifiée, extrait sec de Griffonia (Griffonia simplicifolia (DC.) Baill.) titré en 5-HTP, macérat glycériné d'Aubépine à deux styles (Crataegus laevigata (Poir.) DC.), macérat glycériné de bourgeons de feuilles de Chêne pédonculé (Quercus robur L.), macérat glycériné de bourgeon de Figuier (Ficus carica L.), extrait sec de Rhodiola (Sedum roseum (L.) Scop.).
Griffonia : origine Afrique.
Rhodiola : origine Russie/Sibérie.
Trio de bourgeons : origine France.
Conseils d’Utilisation
1 ampoule le matin diluée dans un grand verre d’eau (20 cl) à prendre pendant 20 jours.
1) Agitez l’ampoule.
2) Cassez une pointe de l’ampoule à l’aide d’un mouchoir en papier.
3) Versez le contenu de l’ampoule dans un verre en cassant la deuxième pointe.
4) Ajoutez 20 cl d’eau avant la prise.
Durée recommandée : 2 mois, faire une pause de deux semaines à un mois, puis renouveler si nécessaire.
Le + Santarome
Le Saviez-Vous ?
Toutes nos formules sont complétées par un trio de bourgeons Bio.
Qu’est-ce que la Gemmo ?
La Gemmo est une branche de la phyto qui utilise les bourgeons des plantes. Véritables élixirs, nos bourgeons sont un concentré de tous les principes actifs naturels de la plante (totum). C’est donc de la phyto concentrée!
Les Bourgeons Santarome Bio :
Récoltés à la main, les bourgeons utilisés sont frais, BIO et sauvages. Nous les associons toujours par 3 (Tri-complexe) afin d’agir sur l’équilibre général du corps. Les macérats de bourgeons Santarome Bio sont préparés selon la méthode du Dr Pol Henry : macération pendant 21 jours dans un mélange de 1/3 eau + 1/3 alcool + 1/3 glycérine.
précautions d’emploi
Bien agiter l'ampoule avant emploi. La présence d'un léger dépôt dû à l'utilisation de plantes est naturelle et ne remet pas en cause la qualité du complément alimentaire. Conserver à l'abri de la lumière à une température inférieure à 25°C. Ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi que chez les personnes sous traitement antidépresseur.
Seconde cure et je ressens un net mieux être.
Le goût n'est pas désagréable, le produit se prend très facilement.
C
Christelle
Efficace très rapidement
EN cas de stress pour ma part cela agit sous 5-7j, vraiment magique, j'ai toujours une cure d'avance au cas où
B
Béatrice MARTIN
GRIFFONIA
j'utilise les ampoules depuis 3 ans.Elles m'aident à soulager mes angoisses et surtout mes émotions suite à la perte d'êtres chers. Je me sens plus sereine et le sommeil est réparé.
V
Veronique LS
Moins de stress
Un complément top pour les personnes stressées angoissées m a permit d être moins stressées d être plus zen au fil de l utilisation , c est une cure que je recommencerai avec plaisir tout au long de l année car la composition est clean et sans accoutumance
s
sandrine P
Super ampoules (mieux que les gélules)
Pour éviter les gélules et l’enveloppe (cellulose)
Parfait!
Le griffonia, ou Griffonia simplicifolia, est une plante grimpante originaire d'Afrique de l'Ouest, dont les graines sont naturellement riches en 5-HTP. Elle est traditionnellement utilisée pour accompagner l'équilibre émotionnel et le bien-être mental. Le griffonia contribue au bon fonctionnement du système nerveux en améliorant l'activité cérébrale. Il est particulièrement apprécié dans les périodes de baisse de moral, de tension nerveuse ou lorsque l'équilibre émotionnel semble fragilisé par le stress ou la fatigue accumulée.
Le 5-HTP, ou 5-hydroxytryptophane, est un acide aminé naturellement présent dans les graines de griffonia. Il est le précurseur direct de la sérotonine, le neurotransmetteur impliqué dans la régulation de l'humeur, de l'appétit et du bien-être émotionnel. La sérotonine est elle-même le précurseur de la mélatonine, l'hormone du sommeil. Un apport en 5-HTP fournit donc à l'organisme la matière première dont il a besoin pour produire ces molécules, ce qui explique son intérêt à la fois pour l'équilibre émotionnel en journée et la qualité du sommeil.
La rhodiola, ou Rhodiola rosea, est une plante qui pousse dans les régions froides et montagneuses d'Europe du Nord et d'Asie. Elle est classée parmi les plantes adaptogènes, c'est-à-dire des plantes qui aident l'organisme à s'adapter aux différentes formes de stress, qu'il soit physique, mental ou émotionnel. La rhodiola aide à réduire l'impact négatif du stress sur l'organisme. Contrairement aux stimulants classiques, une plante adaptogène régule plutôt qu'elle n'excite : elle soutient l'organisme sans provoquer d'effet rebond ni d'épuisement.
Ces deux plantes agissent sur des mécanismes complémentaires du stress et de l'équilibre émotionnel. Le griffonia, via son apport en 5-HTP, soutient la production de sérotonine et agit donc sur la composante chimique de l'humeur. La rhodiola, en tant qu'adaptogène, aide l'organisme à mieux encaisser les situations de stress et à préserver ses ressources nerveuses. L'une travaille sur le terrain neurochimique, l'autre sur la capacité d'adaptation globale : leur association permet une action plus complète qu'une plante prise isolément.
Ces deux plantes adaptogènes ont des profils distincts. La rhodiola a plutôt un effet stimulant et tonifiant : elle est particulièrement adaptée au stress associé à la fatigue, à la baisse de performance ou au manque d'énergie mentale. L'ashwagandha a un profil plus apaisant et est souvent préférée pour le stress associé à l'anxiété, à la tension nerveuse ou aux troubles du sommeil. En pratique, la rhodiola convient mieux le matin et l'ashwagandha peut se prendre le soir. Le choix dépend donc de la manière dont le stress se manifeste chez chacun.
La prise matinale est généralement recommandée pour cette association, la rhodiola ayant un profil plutôt tonifiant qui peut perturber l'endormissement si elle est prise trop tard. Une ampoule le matin, diluée dans un grand verre d'eau, permet de bénéficier de son action sur la résistance au stress tout au long de la journée. Le 5-HTP du griffonia, en soutenant la production de sérotonine, favorise indirectement la synthèse de mélatonine en soirée, ce qui bénéficie également à la qualité du sommeil sans nécessiter de prise nocturne.
Les effets s'installent progressivement. La rhodiola peut produire des bénéfices perceptibles sur la résistance au stress et l'énergie mentale dès les deux premières semaines. Les effets du griffonia sur l'humeur et l'équilibre émotionnel sont généralement plus progressifs et se consolident après 3 à 4 semaines de prise régulière. Une cure de 2 mois est recommandée pour des bénéfices durables, suivie d'une pause de deux semaines à un mois avant renouvellement si nécessaire.
Non, cette association est formellement déconseillée sans avis médical. Le 5-HTP contenu dans le griffonia agit sur la sérotonine, tout comme les antidépresseurs de la classe des ISRS et IRSNA. En cas de traitement psychotrope en cours, un avis médical est indispensable avant toute cure.
Non, ni le griffonia ni la rhodiola ne créent de dépendance physique. Contrairement aux anxiolytiques de la famille des benzodiazépines, ils n'agissent pas sur les récepteurs GABA et ne provoquent pas de syndrome de sevrage à l'arrêt. Le griffonia se contente d'apporter un précurseur naturel que l'organisme utilise selon ses besoins, et la rhodiola agit en régulant les mécanismes d'adaptation au stress. C'est précisément cette absence de dépendance qui fait l'intérêt de l'approche phytothérapeutique dans l'accompagnement du stress au long cours.
Oui, cette association est particulièrement adaptée aux situations de stress professionnel prolongé, de charge mentale élevée ou de périodes de surmenage. La rhodiola aide l'organisme à s'adapter à un stress répété sans épuiser ses ressources, tandis que le griffonia soutient l'équilibre émotionnel qui tend à se dégrader dans ces contextes. Une cure de 2 mois permet d'accompagner efficacement une période difficile. En cas d'épuisement professionnel avéré ou de symptômes dépressifs persistants, un accompagnement médical reste indispensable.
Un déséquilibre émotionnel lié au stress se manifeste par plusieurs signaux souvent négligés : irritabilité inhabituelle, difficultés de concentration, sensation d'être submergé par des tâches ordinaires, troubles du sommeil, fatigue persistante malgré le repos, ou perte d'intérêt pour des activités habituellement plaisantes. Des manifestations physiques peuvent également apparaître, comme des tensions musculaires, des troubles digestifs ou des palpitations. Repérer ces signes tôt permet d'agir en amont, par des ajustements de rythme, une activité physique régulière et éventuellement un soutien phytothérapeutique adapté.
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