Chicorée

Origine et histoire


La chicorée sauvage, aussi appelée “barbe de capucin” ou “bleuet des champs”, est une plante vivace très ancienne. Elle pousse spontanément sur les bords de chemins et les prairies ensoleillées d’Europe. Utilisée depuis l’Antiquité, elle était déjà mentionnée dans les textes égyptiens et grecs pour ses vertus digestives et dépuratives. Au XIXᵉ siècle, ses racines torréfiées ont été popularisées comme substitut du café, notamment dans le nord de la France et en Belgique. En phytothérapie, la chicorée est réputée pour son action sur le foie, la digestion et la flore intestinale. Symbole de simplicité et de sincérité, elle fait aussi partie des élixirs floraux de Bach, où elle aide à cultiver l’amour désintéressé.

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Propriétés et bienfaits de l'abricot

La chicorée est une plante dépurative, digestive et tonique du foie.

  • Stimulante hépatique : elle favorise la sécrétion biliaire et aide le foie à éliminer les toxines.
  • Digestive : elle facilite la digestion des repas copieux et réduit les ballonnements.
  • Prébiotique naturel : sa racine contient de l’inuline, une fibre qui nourrit la flore intestinale bénéfique.
  • Diurétique doux : elle favorise l’élimination rénale sans irriter les voies urinaires.
  • Revitalisante : elle soutient le tonus général et améliore l’assimilation des nutriments.
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