Chardon marie

Origine et histoire


Le chardon-Marie, également appelé “chardon de la Vierge”, est une plante originaire du bassin méditerranéen. Il doit son nom à la légende selon laquelle quelques gouttes de lait de la Vierge Marie seraient tombées sur ses feuilles, leur laissant leurs nervures blanches caractéristiques. Connu depuis l’Antiquité, il était déjà utilisé par les Grecs et les Romains pour ses effets bénéfiques sur le foie et la digestion. Au Moyen Âge, les herboristes le recommandaient pour “chasser la bile noire” et redonner vitalité après les excès. Aujourd’hui, il reste l’une des plantes les plus étudiées pour ses propriétés hépato-protectrices et détoxifiantes.

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Propriétés et bienfaits de l'abricot

Le chardon-Marie est avant tout une plante protectrice et régénérante du foie.

  • Hépato-protecteur : la silymarine protège les cellules du foie contre les toxines et favorise leur régénération.
  • Détoxifiant : il soutient l’élimination des déchets et aide à purifier l’organisme, notamment après une période d’excès.
  • Digestif : il stimule la sécrétion biliaire, facilitant la digestion des graisses.
  • Antioxydant puissant : il lutte contre le stress oxydatif et le vieillissement cellulaire.
  • Soutien global : il aide à restaurer la vitalité en cas de fatigue hépatique ou de troubles digestifs chroniques.
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