Caroténoïdes

Origine et histoire

Les caroténoïdes sont des pigments naturels d’origine végétale, responsables des couleurs jaune, orange et rouge de nombreux fruits, légumes et plantes. Ils sont produits exclusivement par les végétaux, les algues et certaines bactéries, puis transmis à l’homme par l’alimentation. Découverts au XIXᵉ siècle, les caroténoïdes sont aujourd’hui reconnus comme des antioxydants majeurs, essentiels à la protection cellulaire, à la santé de la peau et de la vision.

On distingue plus de 600 caroténoïdes, dont les plus connus sont le bêta-carotène, le lycopène, la lutéine, la zéaxanthine et l’astaxanthine.

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Propriétés et bienfaits


Les caroténoïdes sont reconnus pour leurs nombreux bienfaits santé et beauté :


  • Antioxydants puissants : ils protègent les cellules contre le stress oxydatif et le vieillissement prématuré.

  • Beauté de la peau : ils favorisent un teint lumineux, aident à préparer la peau au soleil et à prolonger le bronzage.

  • Santé de la vision : la lutéine et la zéaxanthine protègent la rétine et la macula.

  • Soutien immunitaire : ils renforcent les défenses naturelles.

  • Protection cardiovasculaire : certains caroténoïdes, comme le lycopène, soutiennent la santé du cœur.

Grâce à leur action globale, les caroténoïdes sont essentiels dans les cures anti-âge, bonne mine et préparation solaire.

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