Lion's Mane

Origine et histoire

Le Lion’s Mane, aussi appelé “crinière de lion” en raison de son apparence, est un champignon médicinal emblématique de la médecine traditionnelle asiatique. Présent dans les forêts tempérées de Chine et du Japon, il était consommé par les moines bouddhistes pour favoriser la clarté mentale et la concentration lors de la méditation. Considéré comme un tonique de longévité, il est aujourd’hui étudié pour ses effets uniques sur le cerveau et le système nerveux.

Propriétés et bienfaits du Lion'S Mane

Le Lion’s Mane est surtout reconnu pour ses bienfaits cognitifs et nerveux :

Soutien de la mémoire : améliore la concentration, la mémorisation et la clarté mentale.
Neuroprotection : favorise la régénération des neurones grâce à la stimulation du NGF.
Gestion du stress : aide à réduire l’anxiété, améliore l’humeur et soutient le bien-être émotionnel.
Digestion : traditionnellement utilisé pour apaiser l’estomac et soutenir le système digestif.
Immunité : ses polysaccharides (bêta-glucanes) renforcent les défenses naturelles.

C’est un champignon idéal pour les périodes d’étude, de travail intense ou lors d’un besoin de soutien cognitif.