Eléctrolytes

Les électrolytes sont des minéraux essentiels qui, une fois dissous dans l’eau, se transforment en ions chargés positivement ou négativement. Ces ions participent à de nombreuses fonctions vitales : régulation de l’hydratation, fonctionnement musculaire et nerveux, équilibre acido-basique et maintien de la pression sanguine. Les principaux électrolytes sont le sodium, le potassium, le calcium, le magnésium, le chlorure, le phosphate et le bicarbonate.

Naturellement présents dans l’organisme, ils doivent être régulièrement renouvelés par l’alimentation, surtout lors d’efforts physiques ou de fortes chaleurs, car ils sont éliminés par la sueur.

Hydra'Max

"Avec l’hiver, j’ai tendance à boire moins et ces derniers temps, je me sentais fatiguée en permanence, avec les traits tirés au niveau du visage. J’ai testé ce pack HYDRA’MAX un peu par curiosité et ça m’a vraiment aidée ! J’alterne chaque jour entre les 6 saveurs, et je me sens plus en forme et mieux hydratée. Je trouve même que j’ai enfin bonne mine ! Les goûts sont délicieux, naturels et pas "chimiques", ce dernier point comptant beaucoup pour moi. Je prends une pastille hydratation le matin et une autre juste avant de courir pour me donner davantage d'énergie. Je recommande !"