18 à 22 millions de Français souffrent de « jambes lourdes ». Bien que ce désagrément concerne en grande majorité les femmes, les hommes n’y sont pas moins sensibles. La sensation de jambes lourdes...

La rentrée ? Une étape toujours délicate qu’il faut affronter chaque année. Entre nostalgie des vacances et appréhension du retour à la vie quotidienne, ne laissez pas la rentrée devenir un fléau !

Qu’il soit bon ou mauvais, chronique ou aigu, le stress, également décrit comme le “mal du siècle” peut vite devenir néfaste pour notre bien-être. Cependant est-il inévitable ?

Par définition, la vitalité englobe toutes les caractéristiques par lesquelles se manifeste la vie. Elle est également synonyme d’énergie et d’endurance...

On en parle beaucoup en hiver et un peu moins en été, mais c’est un point essentiel pour rester en forme et bien sûr en bonne santé toute l’année : comment renforcer ses défenses immunitaires ?  [...]

Le mois de Juillet est là, et avec lui l’été se dessine doucement... Premiers weekends en bord de mer, organisation de vacances sportives ou farnientes entre amis ou en famille…